Achtsam ins neue Jahr
Eine Woche der ruhigen Momente Gemäß Hermann Hesse „Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne“, lädt die Achtsamkeit Allgäu zu einer Reise zu sich selbst. Yoga-Lehrerin Julia Kupke hat zusammen mit dem Geschäftsfeld Gesundheit der Allgäu GmbH verschiedene Elemente von Achtsamkeitsübungen, Yoga und Ritualen erarbeitet. Sie reichen von Räuchern über...